Información: Casa de Encuentro de las Mujeres
Tel. 985 52 75 46
de Enero a Mayo 2017
Inscripciones: a partir del 19 de enero
Servicio de Atención Ciudadana- Plaza de España 1
Lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 14:30h. Martes y jueves de 8.00 a 17.00h.
Centro de Servicios Municipales “El Foco”- C/Santa Apolonia, 126
De lunes a viernes de 8:00 a 14:30 horas
Puedes inscribirte on-line a través de www.aviles.es
TALLER “COMO NO SER PERFECTA Y QUERERSE IGUAL” (16 horas)
Contenidos: la construcción de la identidad, la autoestima y autoconcepto, los mecanismos para potenciar la percepción positiva; la conciencia de una misma: confianza y respeto.
Fechas y horario: del 26 de enero al 21 de febrero (martes y jueves de 10.00 a 12.00 horas)
YA REALIZADO EN 2016
TALLER “TOMANDO CONTROL DE NUESTRA SALUD” (15 horas)
Contenidos: alimentación saludable y lectura de etiquetas de los alimentos, uso adecuado de medicamentos y como valorar nuestros tratamientos, ejercicio físico apropiado para mejorar la fuerza, flexibilidad y resistencia.
Fechas y horario: del 27 de enero al 3 de marzo (viernes de 10.00 a 12.30 horas)
Plazas: 20
En colaboración con la ESCUELA ASTURIANA DE SALUD-Área Sanitaria III
TALLER “MOVIMIENTO CORPORAL y LABERINTO EMOCIONAL” (16 horas)
Contenidos: la danza, la creatividad, la música, la relajación y el juego son elementos para mejorar la relación con nosotras mismas y nuestro entorno.
Fechas y horario: del 2 de febrero al 23 de marzo (jueves de 17.00 a 19.00 horas)
Plazas: 20
Taller Navegar por internet y correo electrónico (12 horas)
Contenidos: navegar y buscar información, acceso a una página Web. Correo electrónico: enviar y recibir, adjuntar archivos, gestionar la libreta de direcciones.
Lugar: Telecentro Avilés I C/ Marcos del Torniello 34
Fechas: del 6 al 9 de febrero (lunes, martes, miércoles y jueves)
Horario: de 9.30 a 12.30h.
Plazas: 12
TALLER “ESCRITURA CREATIVA CON PERSPECTIVA DE GÉNERO” (12 horas)
Contenidos: Análisis de textos de autoras españolas de diferentes épocas. Herramientas necesarias para expresarse a través de la escritura. El relato breve.
Fechas: del 7 de febrero al 21 de marzo (martes de 17.00 a 19.00 horas)
Plazas: 20
Taller “facebook y rEDES SOCIALES” (12 horas)
Contenidos: la red social Facebook, como darse de alta, localizar a amigos y familiares y empezar a compartir comentarios, imágenes…
Lugar: Telecentro Avilés I C/ Marcos del Torniello 34
Fechas: del 6 al 9 de marzo (lunes, martes, miércoles y jueves)
Horario: de 9.30 a 12.30h.
Plazas: 12
(Requisito Indispensable: Tener cuenta de correo electrónico activa)
TALLER “¿CÓMO MANTENER RELACIONES FAMILIARES MÁS SANAS Y SATISFACTORIAS?” (12 horas)
Contenidos: fundamentos básicos de las relaciones humanas, distintos tipos de relaciones interpersonales y sus probables consecuencias, cómo ser más eficaces a la hora de relacionarnos.
Fechas y horario: del 20 de marzo al 5 de abril (lunes y miércoles de 10.00 a 12.00 horas)
Plazas: 20
TALLER “GESTIÓN DE MI TIEMPO Y TOMA DE DECISIONES” (14 horas)
Contenidos: la valoración personal y social del tiempo, estrategias de gestión del tiempo, adquisición de hábitos de tiempo libre creativo y compartido.
Fechas y horario: del 18 de abril al 30 de mayo (martes de 17.00 a 19.00 horas)
Horario: Plazas: 20
TALLER “Miedos y temores que nos frenan” (12 horas)
Contenidos: los mecanismos de los miedos y las creencias que los sustentan, consecuencias de vivir con miedos intensos y frecuentes, estrategias útiles para afrontar los miedos.
Fechas y horario: 20 de abril al 25 de mayo (jueves de 17.00 a 19.00 horas)
Plazas: 20
TALLER “OTRO MODO DE AMAR ES POSIBLE” (16 horas)
Contenidos: nuestras relaciones amorosas desde la igualdad y el equilibrio, el amor respetuoso con una misma y con la otra persona, el crecimiento personal a través del buen amor.
Fechas y horario: del 2 al 25 de mayo (martes y jueves de 10.00 a 12.00 horas)
Plazas: 20
Taller “COMPRAR Y VIAJAR POR INTERNET” (12 horas)
Contenidos: Organizar un viaje desde la búsqueda de hotel y su reserva, la compra de billetes o la búsqueda de sitios interesantes que visitar. Opciones para comprar y diferentes medios de pago online, las subastas con eBay.
Fechas: del 8 al 11 de mayo (lunes, martes, miércoles y jueves)
Horario: de 9.30 a 12.30h.
Lugar: Telecentro Avilés I C/ Marcos del Torniello 34
Plazas: 12
TALLER “MUJER E INTERCULTURALIDAD” (16 horas)
Contenidos: La riqueza cultural de las mujeres en el mundo. Las influencias culturales en la música, y vestimenta, la alimentación y las recetas, las danzas y bailes. Interculturalidad y mujer en Avilés.
Fechas y horario: del 8 al 31 de mayo por la mañana (lunes y miércoles de 10.00 a 12.00 horas)
Plazas: 20
