ABIERTO EL PLAZO PARA LOS TALLERES DE LA CASA DE ENCUENTRO DE LAS MUJERES

Información: Casa de Encuentro de las Mujeres

Tel. 985 52 75 46

 

de Enero a Mayo 2017

Inscripciones: a partir del 19 de enero

Servicio de Atención Ciudadana- Plaza de España 1

Lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 14:30h. Martes y jueves de 8.00 a 17.00h.

Centro de Servicios Municipales “El Foco”- C/Santa Apolonia, 126

De lunes a viernes de 8:00 a 14:30 horas

Puedes inscribirte on-line a través de www.aviles.es

 

TALLER “COMO NO SER PERFECTA Y QUERERSE IGUAL” (16 horas)

Contenidos: la construcción de la identidad, la autoestima y autoconcepto, los mecanismos para potenciar la percepción positiva; la conciencia de una misma: confianza y respeto.

Fechas y horario: del 26 de enero al 21 de febrero (martes y jueves de 10.00 a 12.00 horas)

YA REALIZADO EN 2016

 

TALLER “TOMANDO CONTROL DE NUESTRA SALUD” (15 horas)

Contenidos: alimentación saludable y lectura de etiquetas de los alimentos, uso adecuado de medicamentos y como valorar nuestros tratamientos, ejercicio físico apropiado para mejorar la fuerza, flexibilidad y resistencia.

Fechas y horario: del 27 de enero al 3 de marzo (viernes de 10.00 a 12.30 horas)

Plazas: 20

En colaboración con la ESCUELA ASTURIANA DE SALUD-Área Sanitaria III

 

TALLER “MOVIMIENTO CORPORAL y LABERINTO EMOCIONAL” (16 horas)

Contenidos: la danza, la creatividad, la música, la relajación y el juego son elementos para mejorar la relación con nosotras mismas y nuestro entorno.

Fechas y horario: del 2 de febrero al 23 de marzo (jueves de 17.00 a 19.00 horas)

Plazas: 20

 

Taller Navegar por internet y correo electrónico (12 horas)

Contenidos: navegar y buscar información, acceso a una página Web. Correo electrónico: enviar y recibir, adjuntar archivos, gestionar la libreta de direcciones.

Lugar: Telecentro Avilés I C/ Marcos del Torniello 34

Fechas: del 6 al  9 de febrero (lunes, martes, miércoles y jueves)

Horario: de 9.30 a 12.30h.

Plazas: 12

 

TALLER “ESCRITURA CREATIVA CON PERSPECTIVA DE GÉNERO” (12 horas)

Contenidos: Análisis de textos de autoras españolas de diferentes  épocas. Herramientas necesarias para expresarse a través de la escritura. El relato breve.

Fechas: del 7 de febrero al 21 de marzo (martes de 17.00 a 19.00 horas)

Plazas: 20

 

Taller “facebook y rEDES SOCIALES” (12 horas)

Contenidos: la red social Facebook, como darse de alta, localizar a amigos y familiares y empezar a compartir comentarios, imágenes…

Lugar: Telecentro Avilés I C/ Marcos del Torniello 34

Fechas: del 6 al 9 de marzo (lunes, martes, miércoles y jueves)

Horario: de 9.30 a 12.30h.

Plazas: 12

(Requisito Indispensable: Tener cuenta de correo electrónico activa)

 

TALLER “¿CÓMO MANTENER RELACIONES FAMILIARES MÁS SANAS Y SATISFACTORIAS?”  (12 horas)

Contenidos:  fundamentos básicos de las relaciones humanas, distintos tipos de relaciones interpersonales y sus probables consecuencias, cómo ser más eficaces a la hora de relacionarnos.

Fechas y horario: del 20 de marzo al 5 de abril (lunes y miércoles de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 20

 

TALLER “GESTIÓN DE MI TIEMPO Y TOMA DE DECISIONES” (14 horas)

Contenidos: la valoración personal y social del tiempo, estrategias de gestión del tiempo, adquisición de hábitos de tiempo libre creativo y compartido.

Fechas y horario: del 18 de abril  al 30 de mayo (martes de 17.00 a 19.00 horas)

Horario: Plazas: 20

 

TALLER “Miedos y temores que nos frenan” (12 horas)

Contenidos: los mecanismos de los miedos y las creencias que los sustentan, consecuencias de vivir con miedos intensos y frecuentes, estrategias útiles para afrontar los miedos.

Fechas y horario: 20 de abril al 25 de mayo (jueves de 17.00 a 19.00 horas)

Plazas: 20

 

TALLER “OTRO MODO DE AMAR ES POSIBLE” (16 horas)

Contenidos: nuestras relaciones amorosas desde la igualdad y el equilibrio, el amor respetuoso con una misma y con la otra persona, el crecimiento personal a través del buen amor.

Fechas y horario: del 2 al 25 de mayo (martes y jueves de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 20

 

Taller “COMPRAR Y VIAJAR POR INTERNET” (12 horas)

Contenidos: Organizar un viaje desde la búsqueda de hotel y su reserva, la compra de billetes o la búsqueda de sitios interesantes que visitar. Opciones para comprar y diferentes medios de pago online, las subastas con eBay.

Fechas: del 8 al 11 de mayo (lunes, martes, miércoles y jueves)

Horario: de 9.30 a 12.30h.

Lugar: Telecentro Avilés I C/ Marcos del Torniello 34

Plazas: 12

 

TALLER “MUJER E INTERCULTURALIDAD” (16 horas)

Contenidos: La riqueza cultural de las mujeres en el mundo. Las influencias culturales en la música, y vestimenta, la alimentación y las recetas, las danzas y bailes. Interculturalidad y mujer en Avilés.

Fechas y horario: del 8 al 31 de mayo por la mañana (lunes y miércoles de 10.00 a 12.00 horas)

Plazas: 20

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